متى وكيف تغسل يديك - شركه إنجزني للتنظيف ومكافحه الحشرات بالرياض

متى وكيف تغسل يديك

غسل اليدين هو واحد من أجدر الأساليب لتأمين نفسك وعائلتك من السحجة بالمرض. تعلَّم متى وكيف يقتضي أن تغسل يديك للمحافظة على صحتك.

كيفية انتشار الجراثيم
إن غسل اليدين من الممكن أن يحمي ويحفظ صحتك ويحجب انتشار حالات عدوى الجهاز التنفسي وعدوى الإسهال من فرد لآخر.
من الممكن أن تنتشر الجراثيم من الأسطح أو من أفراد آخرين في الحالات اللاحقة:

قمت بلمس عينيك، أو أنفك، أو فمك بيديك وهما غير مغسولتين
قمت بتهيئة أو أكل الغذاء والمشروب بيديك وهما غير مغسولتين
قمت بلمس أشياء أو أسطح ملوثة بعدوى
قمت بتنظيف أنفك، أو السعال، أو العطس في يديك ثم لمست أيدي شخصيات آخرين أو أشياء دارجة الاستعمال
الآونة الأساسية لغسل اليدين
يمكن لك معاونة نفسك وأحبائك في حماية وحفظ صحتكم على يد
غسل يديك عديدًا، لا سيما طوال تلك الفترات الأساسية التي من
الممكن فيها إصابتك بالجراثيم ونشرها للآخرين:

قبل وطوال وبعد تأهب الأكل
قبل وبعد أكل الغذاء
قبل وبعد الرعاية بشخص ما في البيت جريح بالتقيؤ أو الإسهال
قبل وبعد دواء جرح قطعي أو جرح
عقب استخدام المرحاض
عقب تحويل حفاضات أو تنقية ولد صغير استخدم المرحاض
عقب تنطيف المنخار أو السعال أو العطس
في أعقاب لمس حيوان أو علف حيوان أو نفايات حيوان
في أعقاب التناقل مع قوت الحيوانات المنزلية أو تدليل الحيوانات المنزلية
عقب لمس المخلفات
تم وحط التعليمات المختصة بفهرس الآونة الأساسية لغسل الأيدي استنادًا إلى معلومات من مجموعة من الأبحاث. يمكن أن يشكل هنالك أيضًا أوقات أخرى وقتما يكون من الهام غسل اليدين.

لردع انتشار الجراثيم أثناء بلاء كوفيد-19، يلزم عليك أيضًا غسل يديك بالماء والصابون لبرهة عشرين ثانية على أقل ما فيها أو استعمال مطهر لليدين يتضمن على كحول بقدر ستين% على أقل ما فيها لتعقيم اليدين قبل وبعد:
• لمس العين أو المنخار أو الفم
• لمس القناع
• دخول مقر عام ومغادرته
• لمس عنصر أو سطح من المحتمل يكون قد لامسه شخصيات آخرون عديدًا، مثل مقابض الأبواب، أو الطاولات، أو مضخات الغاز، أو سيارات التسوق، أو شاشات/لوازم الصراف الإلكتروني

اتبع خمس خطوات لغسل يديك بالأسلوب والكيفية السليمة
من العادي غسل اليدين، وهو يحتسب واحد من أكثر الأساليب فعّالية لكبح انتشار الجراثيم. من الممكن أن تحظر الأيدي النقية الجراثيم من
الانتقال من واحد لآخر وتحجب انتشارها طوال مجتمع بأكمله – من بيتك ومقر عملك إلى بنية تأسيسية حفظ الأطفال
والمستشفيات.

اتبع تلك الخطوات الخمس في جميع مرة تغسل فيها يديك.

بلل يديك بماء جارِ ونظيف (دافئ أو منخض الحرارة)، وأغلق الصنبور، ثم استخدم الصابون.
أَرْغِ الصابون على يديك بواسطة دعك الصابون بين يديك. وأَرْغِ الصابون على متن يديك، وبين أصابعك، وأسفل أظافرك.
افرك يديك لوقت عشرين ثانية على أقل ما فيها. هل تتطلب إلى ساعة ميعاد؟ لا إيذاء، ردد أغنية “ذكرى ميلاد فرحان” إثنين من المرات من البدء حتى التتمة.
اشطف يديك جيدًا أسفل الماء القائم النقي.
جفف يديك باستعمال منشفة نقية أو مجفف هواء.
لماذا؟ اطلع على العلم خلف هذه التوصيات.

استخدم معقم اليدين حالَما لا يمكن لك استعمال الماء والصابون
using hand sanitizer
يمكن لك استعمال معقم يدين كحولي يتضمن على الكحول بمقدار
?ستين على أقل ما فيها إن لم يكن الماء والصابون متوفرين.

في أغلب الحالات، يُعد غسل اليدين بالماء والصابون أحسن
أسلوب وكيفية للقضاء على الجراثيم. إن لم يكن الصابون والماء متوفرين
بيسر، فيمكنك استعمال معقم يدينكحولي يتضمن على الكحول
بمعدل ستين? على أقل ما فيها. يمكن لك علم ما لو أنه المعقم يشتمل
على ستين? كحول على أقل ما فيها بواسطة قراءة ملصق المنتج.

من الممكن أن تقلل معقمات اليد بشكل سريع من عدد الجراثيم في اليدين في الكثير من الحالات. ومع هذا،

لا تمضي معقمات اليد على جميع أشكال الجراثيم.
قد لا تكون معقمات اليد فعّالة وقتما تكون الأيدي متسخة أو ملوثة بالشحم.
قد لا تزيل معقمات اليد الكيماويات المؤذية من الأيدي مثل المواد القاتلة للحشرات والمعادن الثقيلة.
طريقة استعمال معقم اليدين
تنويه! من الممكن أن يكون سببا في ابتلاع المعقمات الكحولية التسمم بالكحول إذا تم ابتلاع زيادة عن ملعقتين. . .لهذا، يلزم رعاية المعقمات بعيدًا عن متناول الأطفال الناشئين ويجب الأشراف على استعمالها

حط الجل على سكون يد واحدة (اقرأ ملصق البيانات للوقوف على المقدار السليمة الضروري استعمالها).
افرك يديك معًا.
افرك الجل على جميع أسطح يديك وأصابعك حتى تجف يديك. لا يستغرق ذاك الشأن زيادة عن عشرين ثانية.

مبادرة غسل اليدين الموالية لمراكز محاربة الأمراض والوقاية منها (CDC):
حياة أسمى بأيدٍ نقية
تحث وتدعم مبادرة حياة أسمى بأيدٍ نقية الموالية لمراكز محاربة الأمراض والوقاية منها
(CDC) البالغين على جعل غسل اليدين جزءًا من حياتهم اليومية وتحث وتدعم الآباء
على غسل أيديهم ليكونوا مثالاً جيدًا لأطفالهم. تفضَّل بزيارة صفحة مبادرة حياة أجدر بأيدٍ نقية
لتنزيل الموارد الخاصة للمساعدة في الترويج لغسل اليدين في مجتمعك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اتصل الآن واتساب
Verification: d0f7863b49841a9a اتصل الان